application 7 minutes pour faire du sport

Les applications fitness

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Si vous avez décidé de vous reprendre en main ou que vous êtes confiné chez vous et que vous voulez tout de même faire du sport , vous êtes au bon endroit. Et là encore, votre smartphone vous sera bien utile. En effet, plutôt que de faire appel à un coach personnel pour vos exercices de musculation, pourquoi ne pas confier cette tâche à votre téléphone ? Car le Google Play et l'App Store regorgent de ces applications fitness qui vous font faire de l'exercice sans avoir besoin de faire un saut à la salle de sport. [...] Lire la suite

Entraînement en 7 minutes

Logiciel Mobile

L'"entraînement en 7 minutes" est un programme d'entraînement soutenu par une recherche et qui connaît un succès international !
[...]Les 1030 votes des utilisateurs pour Entraînement en 7 minutes, lui donnant la note moyenne de 4,5. Accessible depuis la catégorie "Loisir et Famille", elle est téléchargeable sur le Google Play dans la version 1.5. Entraînement en 7 minutes n'a pas été mis à jour ces derniers temps (date de la dernière mise à jour 07 janvier 2015). [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-03-17 08:12:12
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Mis à jour le 2015-03-17 09:05:45

7 Minutes d'exercices

Logiciel Mobile

7 Minutes d'exercices support Google Fit maintenant!
[...]Elle peut être installée sur smartphone et tablette Android directement depuis le Google Play.Avant toutes choses, que savoir sur cette très bonne application : Ce programme a été mis à jour le 28 janvier 2015. La version téléchargeable aujourd'hui est la version 1.155 de ce logiciel. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-03-17 08:12:12
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Mis à jour le 2015-03-17 09:05:44

7 Minutes Workout iOS

Logiciel Mobile

Des kilos en trop, en quête d'une silhouette plus définie ? [...]
[...]Bien que vous ne soyez pas un vrai adepte des cardio-trainings ou encore de la musculation, l'application inclut des moyens d'apprentissage divers : instructions audio, vidéo ou des illustrations par des images. Il est tout à fait faisable de vous mettre en posture pour une séance de musculation et de ne suivre que les instructions audio, grâce à leurs clartés. En tout, douze exercices sont inclus dans l'application avec des explications et des temps impartis à chacun. [...] Lire la suite

Ajouté le 2014-05-05 15:15:06
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Mis à jour le 2014-05-05 15:17:44

Nike+ Running iOS

Logiciel Mobile

Nike+ Running est une application disponible sur iPhone et iPad qui s'adresse à toutes les personnes qui aiment faire du sport tout en partageant leurs résultats.
[...]Dans ce cas, vous pouvez compter sur l'application Nike+ Running disponible sur iOS. En plus d'opter pour une interface très accueillante, elle vous propose de nombreux outils pour vous motiver à faire du sport. Ainsi, l'application se charge de vous suivre pour savoir quelle distance vous avez parcourue et en combien de temps. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-01-07 15:00:17
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Mis à jour le 2015-01-07 15:01:06

Vous pouvez maintenant supprimer des messages WhatsApp jusqu'à une heure après leur envoi

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Petite surprise pour les utilisateurs de WhatsApp qui ont déjà téléchargé la dernière version de l'application mobile : il est maintenant possible de supprimer un message envoyé jusqu'à une heure après son envoi. Supprimer un message sur WhatsApp Rappelez-vous : il y a quelques mois, WhatsApp ajoutait une nouvelle fonctionnalité à son application de discussion : il était possible de supprimer un message jusqu'à 7 minutes après son envoi. Aujourd'hui, c'est le compte Twitter WABetaInfo qui a remarqué un changement dans la dernière version de l'application. A présent, la durée pour la suppression d'un message a été considérablement rallongée, passant de 7 minutes à 1 heure, 8 minutes et 16 secondes. [...] Lire la suite

Movavi 3D Media Player

Logiciel Windows

Sa mise en place ne prend quelques minutes et une fois installé il permet de faire beaucoup de choses. [...]
[...]Lire la vidéo 2D et 3D. Écoutez de la musique. Regarder des films à partir de périphériques USB et iPod. [...] Lire la suite

Ajouté le 2011-03-28 00:00:00
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Mis à jour le 2012-12-06 03:31:30

Fitocracy

Logiciel Windows

Une autre façon de faire du sport tout en s'amusant et de garder sa motivation intacte jour après jour.
[...]En effet, Fitocracy intègre un système comprenant des points, des récompenses et des niveaux comme dans un jeu. Chaque programme ou exercice réalisé vous rapportera des points. Fitocracy dispose de sa propre communauté Les Fitos . [...] Lire la suite

Ajouté le 2016-03-29 14:16:40
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Mis à jour le 2016-03-29 14:18:35

Nike Training Club Android

Logiciel Mobile

Nike Training Club est une application Android qui permet aux femmes de faire des séances de sport en suivant des programmes précis.
[...]Avec plus d'une centaine d'entrainements différents disponibles, vous allez pouvoir vous faire un programme sur mesure en fonction de vos besoins et de vos envies. Basé sur quatre semaines de sport, ces programmes vous permettent de vous muscler, de perdre du poids ou de vous affiner. Chaque exercice propose sa propre démonstration vidéo faite par des athlètes reconnus. [...] Lire la suite

Ajouté le 2014-03-24 13:52:03
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Mis à jour le 2022-02-07 09:52:38

Zombies, Run!

Logiciel Mobile

Zombies, Run ! [...]
[...]propose une expérience en réalité augmentée qui vous proposera de faire appel à vos capacités sportives et plus particulièrement à vos talents de coureur. En effet, si vous avez du mal à vous motiver pour faire du sport, vous pouvez utiliser le prétexte de Zombies, Run ! L'application propose un vrai scénario dans lequel vous êtes Runner 5. [...] Lire la suite

Ajouté le 2014-03-20 16:57:33
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Mis à jour le 2022-02-28 09:44:00

Sport et remise en forme : les applications Android et iOS indispensables

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Le printemps vient d'arriver et avec les beaux jours, c'est le moment de tout faire pour retrouver la forme et surtout un bon petit ventre plat en prévision de l'été. Bien sûr, vous avez la solution d'investir dans un abonnement pour une salle de sport ou de vous motiver pour faire vos exercices vous-même. Si toutes ces solutions ne vous emballent pas, il reste toujours la possibilité de puiser dans le vaste catalogue d'applications du Google Play et de l'App Store. Car oui, il est possible de faire du sport tout en étant assisté par son smartphone. Logitheque vous a sélectionné les applications les plus efficaces en fonction de ce que vous recherchez. [...] Lire la suite

Orange sport

Logiciel Mobile

Téléchargez l'APP officielle d’actualités sportives d’Orange Côte d’Ivoire sur votre mobile et tablette, la première APP d’actualités...
[...]Il s'agit de la page officielle d'Orange qui réunit l'accès à tous les services de la marque, ainsi que les liens vers les applications mobiles, dont Orange Sport fait partie. Webmail, accès abonné, liens vers les actualités du groupe...Le portail Orange fournit de précieux éléments à tous les abonnés du FAI, mais pas que, puisque n'importe qui peut s'y rendre pour glaner des informations sur la marque. Si vous connaissez Orange femme. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-01-26 06:12:12
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Mis à jour le 2022-03-28 14:33:29

Applications de régime : info ou intox ?

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Le régime, quelle jolie invention pour faire culpabiliser les femmes et maintenant les hommes à l'approche de l'été. Un mot magique pour les salons d'esthétisme qui font le plein de palper-rouler et autres brûleurs de graisses pendant que leurs clientes se demandent si oui ou non elles entreront dans leur bikini sans ressembler à un cachalot échoué sur la plage. Chaque année de nouvelles méthodes et outils pour perdre du poids apparaissent. Un phénomène qui n'épargne pas le monde du logiciel et encore moins celui des applications qui fleurissent de jour en jour sur ce sujet. Entre les applications pour perdre ses kilos en trop, celles pour manger équilibré, et les autres pour transformer son ventre en tablette de chocolat, on ne sait plus où donner de la tête. [...] Lire la suite

20 Minutes

Logiciel Mobile

Retrouvez 20 Minutes sur Android !
[...]Elle peut être installée sur mobile directement depuis la boutique en ligne de Google.Avant d'aller plus loin, quelques informations complémentaires à connaitre : Vous trouverez la version 3.2 de ce logiciel. N'ayer pas peur de l'espace que va prendre 20 Minutes, il ne vous faudra que d'espace. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-02-05 19:12:12
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Mis à jour le 2015-02-05 19:12:12

Windows 7 : un bug empêche les utilisateurs d'éteindre leur ordinateur

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Un curieux bug semble toucher les utilisateurs disposant encore d'une machine sous Windows 7. Ce dernier empêche tout simplement d'éteindre correctement sa machine. Il ne se passe pas une semaine sans un nouveau bug sur un système d'exploitation. Les problèmes qui affectent Windows 7 sont cependant assez graves du fait que l'OS n'est plus mis à jour par ses développeurs. Cela ne laisse pas beaucoup d'options pour les utilisateurs. [...] Lire la suite

Nvidia : mettez votre carte graphique à jour de toute urgence

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Vous êtes un possesseur d'une carte graphique de chez Nvidia ? Vous ne mettez pas souvent vos drivers à jour parce que "la flemme, ça marche très bien sans" ? Et bien vous devriez vous arrêter quelques minutes et faire la mise à jour de votre carte sans plus tarder car le constructeur vient de dévoiler de sérieuses failles de sécurité concernant d'anciennes versions. Si bon nombre de jeux et applications ne vous demandent pas de posséder la dernière version des drivers de votre carte graphique, Nvidia vous incite à le faire. En marge de la sortie de ses nouveaux drivers en juillet dernier, le constructeur s'est fendu d'un billet concernant la sécurité sur son blog dédié. [...] Lire la suite

Windows 7, c'est fini !

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Après de (très) nombreux rappels, Microsoft vient officiellement de mettre fin au support de Windows 7. A compter d'aujourd'hui, les utilisateurs qui utilisent encore l'OS seront bien plus vulnérables faces à différentes menaces. De quoi parle-t-on ? Le développement de systèmes d'exploitation nécessite forcément de délaisser les plus anciennes versions. A la sortie de Windows 7, le géant Microsoft avait prévenu que l'OS serait entretenu pendant environ 10 ans avec des mises à jour fréquentes. [...] Lire la suite

FitApp Android

Logiciel Mobile

FitApp est une application disponible sur Android qui vous aide à vous entrainer lors de vos séances de sport.
[...]Lorsque vous allez faire du sport, l'application est capable d'utiliser le capteur GPS de votre smartphone pour faire un plan de votre trajet mais aussi connaître la durée et le nombre estimé de calories perdues. Les plus pointilleux apprécieront de connaître leur vitesse maximum et leur rythme. Il est aussi possible de partager vos séances sur les réseaux sociaux d'un simple clic. [...] Lire la suite

Ajouté le 2016-05-31 17:16:12
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Mis à jour le 2023-04-17 11:46:49

Sport.fr : sports en direct

Logiciel Mobile

Avec cette application de sport gratuite, ne ratez aucune info sports du jour dans plus de 100 disciplines : football, rugby, tennis, basket-ball,...
[...]Vous allez adorer Sport.fr : sports en direct. Cette application de type "Loisir et Famille" a été téléchargée plus de 100000 fois depuis sa création. Avec Sport.fr : sports en direct, Sport.fr nous offre une application très complète ! [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-02-16 06:12:12
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Mis à jour le 2015-02-16 06:12:12

Easy Basketball

Logiciel Mobile

Facile de basket-ball est un jeu simple et facile. [...]
[...]Voici Easy Basketball, une application conçue pour les périphériques mobiles ou pour les tablettes. Il y a eu 88 votes d'utilisateurs pour Easy Basketball, lui valant la note moyenne de 3,6. Cette application de type "Jeux" a été téléchargée plus de 10 fois depuis sa création. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-06-28 04:12:12
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Mis à jour le 2015-06-28 05:05:11

Actualité

Serveur cloud et sécurité : les meilleures pratiques pour protéger vos données
Ces dernières années, de plus en plus d'entreprises basculent leurs données dans le cloud afin de fournir des services en ligne ou de mener à bien leurs activités. Bien qu'étant judicieux, ce choix ne doit pas faire oublier la nécessité de sécuriser convenablement les données dans le but de limiter les risques de perte. [...]
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CorelDRAW : lancement de la nouvelle version 2024 riche en nouveautés et optimisations.
Il n'existe heureusement pas qu'Adobe sur le marché de la création graphique ! Outre Canva (qui s'est récemment offert les excellents logiciels Affinity), il subsite quelques acteurs historiques dont Corel n'est pas le moindre des représentants avec sa célèbre suite CorelDRAW Graphics Suite, dont la première version remonte à la fin des années 80. [...]
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Les 5 meilleurs logiciels de récupération de données pour récupérer les données supprimées d'un disque dur
Pour nous protéger en cas de perte de données imprévue, les plus "sérieux" d'entre nous sauvegardent leurs données et fichiers importants dans plusieurs emplacements . Ils créent des sauvegardes de données sur des disques externes ou de plus en plus sur des espaces de stockage en ligne pour se protéger en cas de perte de données inattendue. [...]
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