maintenir activité physique

Où télécharger les attestations (déplacement, garde d'enfants à domicile...) - Lutte contre le Covid-19

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Logithèque se mobilise depuis de le début de la crise sanitaire du Coronavirus Covid-19. Nous avons commencé à rassembler et mis à disposition divers documents et matériels qui pourraient vous être utiles au quotidien. Sur cette page, vous trouverez des liens vers les différentes attestations nécessaires au déplacement (comme annoncé par le ministre de l'intérieur M Castaner ) ou à la garde d'enfant à domicile (qui donne droit à un arrêt maladie instantané). Mis à jour le 06 avril 2020: Nouvelle attestation mobile disponible. Attestation sur l'honneur de déplacement [...] Lire la suite

FitForce

Logiciel Windows

[...]Heureusement, il existe de plus en plus de jeux et applications permettant de pratique du sport à son domicile. FitForce est un ensemble de jeux et activités ludiques qui vous permettent de pratiquer différentes activités physiques. Les joueurs contrôlent leur personnage grâce à leur smartphone (et une application dédiée que nous vous proposons sur Logithèque). [...] Lire la suite

Ajouté le 2020-05-13 14:42:29
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Mis à jour le 2020-05-13 14:42:31

Health Mate iOS

Logiciel Mobile

Téléchargez gratuitement l'application Health Mate iOS sur votre iPhone ou votre iPad, et profitez d'un programme personnalisé pour suivre au jour le jour votre santé.
[...]L'application Health Mate iOS va vous rassurer. Bien réalisée, elle va vous aider à suivre votre état de forme jour après jour, en fonction de plusieurs critères : poids, pouls, qualité du sommeil et activités physiques. Des indicateurs que vous allez pouvoir noter et surtout contrôler gratuitement depuis votre iPhone ou votre iPad. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-05-07 11:15:04
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Mis à jour le 2015-05-07 11:17:31

FitForce Android

Logiciel Mobile

[...]Mais vous ne pouvez actuellement pas sortir de chez vous ou n'avez pas forcément les moyens pour vous rendre dans une salle de sport ? Il existe aujourd'hui plusieurs jeux et applications qui permettent de pratiquer facilement une activité physique régulière chez soi. C'est notamment le cas de FitForce, disponible sur votre ordinateur Windows. [...] Lire la suite

Ajouté le 2020-05-13 15:00:41
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Mis à jour le 2020-05-13 15:00:42

Diettes et tics Plus

Logiciel Windows

Diettes et Tics est un logiciel de diététique qui calcule, en fonction de votre sexe, de votre classe d'âge, de votre objectif (maintien, perte et prise de poids) et de votre activité physique, vos besoins quotidiens en calories
[...]Diettes et Tics estime la valeur en calories de chacun de vos repas et fait le décompte de ce que vous pouvez encore vous permettre de manger. Le logiciel Diettes et tics est formé de plusieurs modules. Gère l'historique des aliments consommés Pratique, le module Historique permet de conserver une trace des quantités que vous avez absorbé sur plusieurs jours et de les visualiser à l'aide d'un graphique, avec pour référence, la courbe représentant vos besoins caloriques journaliers autorisés. [...] Lire la suite

Ajouté le 2012-08-11 00:00:00
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Mis à jour le 2012-12-06 03:43:54

Runtastic PRO

Logiciel Mobile

Runtastic PRO utilise le système GPS pour cartographier et suivre les activités physiques et sportives, telles que la course à pied, le jogging, le...
[...]Téléchargez celle-là :Avant toutes choses, que connaitre sur Runtastic PRO : Runtastic PRO a été mis à jour le 28 janvier 2015. Si vous êtes à la recherche d' un programme de type "Loisir et Famille" vous êtes bien tombé car cette app ne devrait pas décevoir. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-02-27 06:12:12
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Mis à jour le 2015-02-27 07:05:07

Google Fit change d'apparence, et revient avec de nouveaux objectifs pour vous

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Google Fit vient d'annoncé qu'une mise à jour serait bientôt disponible pour son application Google Fit qui a été relookée pour l'occasion : voici les nouveautés déjà connues. De nouveaux objectifs d'activité Google Fit n'a pas uniquement adopté un changement de look, l'application a aussi pu bénéficié d'une nouvelle réflexion pour gagner en praticité. En se basant sur les recommandations de l'Organisme mondial de la Santé et l'American Heart Association (l'OMS et l'AHA), Google a fixé deux objectifs que les utilisateurs seront encouragés à respecter chaque jour. Ces deux objectifs sont représentés par deux anneaux, une illustration habituelle pour les applis destinées en particulier aux montres connectées. [...] Lire la suite

WalkLogger podomètre

Logiciel Mobile

WalkLogger est un podomètre qui vous permet de garder une trace de votre activité physique, sans effort et automatiquement.
[...]Si vous avez moins de 4,4M d'espace libre sur votre mobile, vous devez nécessairement désinstaller un grand nombre d'application afin de lancer le téléchargement. Logitheque vous offre ici une bonne application qui a obtenue une note moyenne de 4,0 sur 5. 1000000. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-03-05 10:12:12
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Mis à jour le 2015-03-05 10:12:12

Diettes et Tics

Logiciel Windows

Diettes et Tics est spécialement dédié aux personnes qui souhaitent acquérir un logiciel peu onéreux pour suivre quotidiennement le nombre de Kcalories qu'elles mangent et de ce fait suivre le régime calorique qu'ils leur est appropriées.
[...]Indiquez ensuite les aliments que vous consommez (ces derniers sont répertoriés par classification dans les listes). Diettes et Tics va alors vous fournir la valeur en calories de chaque repas et le décompte de ce que vous pouvez encore vous permettre de manger. Le logiciel établit un bilan sur 31 jours. [...] Lire la suite

Ajouté le 2005-06-01 20:16:06
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Mis à jour le 2012-12-06 01:13:56

Food Exchange Diet Planner

Logiciel Windows

Un outil pour être utilisé par les professionnels de l'alimentation et les personnes averties pour les aider à créer et tester des plans de régime sur la base du système d'échange des aliments.
[...]Le programme est très facile à utiliser et, en outre, il contient un calculateur de calories, qui peut être utilisé pour calculer vos besoins énergétiques quotidiens par rapport au sexe, poids, taille et niveau d'activité physique. Lire la suite

Ajouté le 2012-11-08 00:00:00
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Mis à jour le 2012-12-06 03:56:17

Vector Android

Logiciel Mobile

Sautez, courez aussi vite que vous pouvez, Big Brother est à vos trousses ! [...]
[...]Fugitif, vous vous déplacerez sur les toits des immeubles avec les techniques du Parkour : glissade, escalade et course sont au rendez-vous. Il vous faut être athlétique pour échapper à Big Brother. Réalisés avec l'outil de création Cascadeurs, les sauts du personnage ont été calqués sur les techniques du Parkour. [...] Lire la suite

Ajouté le 2014-02-17 14:27:00
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Mis à jour le 2014-05-30 11:52:11

Physique de poche

Logiciel Mobile

Physique Pocket est un libre, l'application facile à utiliser, de l'éducation, qui couvre la plupart des formules physiques avec des descriptions et des...
[...]N'hésitez pas et téléchargez Physique de poche. Physique de poche est une très bonne application de la sous-catégorie "Éducation". Cette application a été téléchargée plus de 500000 fois par les internautes preuve de sa qualité. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-01-17 13:12:12
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Mis à jour le 2015-01-17 13:12:12

Health Mate Android

Logiciel Mobile

Health Mate Android est l'application à conseiller à toutes les personnes soucieuses de leur bon état de forme.
[...]Téléchargeable gratuitement sur smartphone et tablette, elle offre un tableau de bord simple mais extrêmement complet pour noter et contrôler au jour le jour son état de forme. Le but étant d'atteindre vos objectifs, mais aussi et surtout d'améliorer votre santé. L'application Health Mate Android propose aux utilisateurs la création de profils personnalisés, o chacun pourra indiquer son poids initial, son poids idéal, et ses différentes mesures. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-05-07 10:26:06
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Mis à jour le 2015-05-07 10:28:19

10 applications pour les hypocondriaques

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Entre vous et votre médecin c'est la grande histoire d'amour ? Vous n'hésitez pas à courir chez lui dès que vous avez un petit bobo ou une douleur inhabituelle ? Cet article va donc vous intéresser. En effet, la santé fait partie des domaines phares des éditeurs d'applications, qui n'hésitent pas à se creuser les méninges pour développer des programmes censés vous rendre la vie plus facile. Tensiomètre, gestion de médicaments, ou encore suivi du taux de glycémie, il y en a pour tous les goûts et toutes les pathologies. [...] Lire la suite

E-Bac Physique

Logiciel Mobile

e-Bac-Physique contient l’ensemble du programme de Physique au programme du Baccalauréat Scientifique.Elle est exclusivement gratuite grâce à...
[...]Téléchargez celle-là :Avant d'aller plus loin, informations complémentaires : Vous trouverez la version 1.2.3 de E-Bac Physique. E-Bac Physique est édité par Mobile Touch Peru. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-01-22 20:12:12
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Mis à jour le 2015-01-22 20:12:12

Physique à l'école

Logiciel Mobile

Collection de la physique d'animation. [...]
[...]Cette application a été créée par Vladimír Vaščák. Du haut de ses , l'application Physique à l'école s'adapte parfaitement aux mobiles Android. Ce logiciel n'est pas strictement censuré aux personnes sensibles, mais nous vous avisons que peut-être quelques vidéos peuvent ne pas être convenables aux enfants mineurs et nécessitent votre approbation. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-02-01 10:12:12
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Mis à jour le 2015-02-01 11:05:34

Pacer iOS

Logiciel Mobile

Profitez d'une gestion de votre santé personnalisée depuis votre iPhone ou votre iPad via l'application Pacer iOS.
[...]Extrêmement complète, elle permet de gérer sa santé de A à Z, en surveillant son poids, sa tension artérielle et même ses activités physiques. En effet, cette appli combine ces trois critères afin de vous offrir un suivi personnalisé de votre état de forme. Vous pourrez ainsi surveiller votre pouls chaque jour, votre prise ou perte de poids, et le nombre de pas effectué dans la journée via le podomètre intégré. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-05-07 11:47:56
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Mis à jour le 2015-05-07 11:55:00

Fin du support de Windows 7 : quelles solutions pour les entreprises ?

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Le 14 janvier dernier, Windows 7 a tiré sa révérence. Microsoft a mis fin au support du système d'exploitation. 10 ans après sa sortie, l'OS est encore utilisé, notamment par des professionnels qui ne souhaitent pas basculer vers une version plus récente de Windows en raison d'éventuels problèmes de compatibilité avec leurs progiciels. Quels risques pour les entreprises qui ne réalisent pas la mise à niveau ? Ne pas mettre à niveau votre parc informatique vers une version plus récente de Windows vous expose à de nombreux risques en termes de sécurité tels que des attaques de plus ou moins grande ampleur. [...] Lire la suite

Apprendre Physique

Logiciel Mobile

Apprendre Physique est une application qui permet de comprendre la physique facilement et rapidement avec des tutoriels concept de base, calculatrice...
[...]Le programme d'installation de Apprendre Physique pèse . Une foisque le programme d'installation de Apprendre Physique sur le disque dur, lancez le et suivez les instructions ! Aujourd'hui, cette application a été téléchargée 500000 fois. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-02-04 09:12:12
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Mis à jour le 2015-02-04 09:12:12

Bac 2016 Physique Chimie

Logiciel Windows

La Physique-Chimie est l'une des matières les plus importantes pour les élèves qui préparent le Bac scientifique.
[...]Avec l'un des plus gros coefficients, il s'agit d'une épreuve très importante. Cette année, les trois exercices demandaient de s'intéresser à l'effet Doppler, à sucre de la betterave ainsi qu'à un coucher de soleil. Le sujet de Physique Chimie est téléchargeable gratuitement sur notre site au format PDF. [...] Lire la suite

Ajouté le 2016-06-21 12:00:23
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Mis à jour le 2016-06-21 12:01:26

Actualité

Serveur cloud et sécurité : les meilleures pratiques pour protéger vos données
Ces dernières années, de plus en plus d'entreprises basculent leurs données dans le cloud afin de fournir des services en ligne ou de mener à bien leurs activités. Bien qu'étant judicieux, ce choix ne doit pas faire oublier la nécessité de sécuriser convenablement les données dans le but de limiter les risques de perte. [...]
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CorelDRAW : lancement de la nouvelle version 2024 riche en nouveautés et optimisations.
Il n'existe heureusement pas qu'Adobe sur le marché de la création graphique ! Outre Canva (qui s'est récemment offert les excellents logiciels Affinity), il subsite quelques acteurs historiques dont Corel n'est pas le moindre des représentants avec sa célèbre suite CorelDRAW Graphics Suite, dont la première version remonte à la fin des années 80. [...]
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Les 5 meilleurs logiciels de récupération de données pour récupérer les données supprimées d'un disque dur
Pour nous protéger en cas de perte de données imprévue, les plus "sérieux" d'entre nous sauvegardent leurs données et fichiers importants dans plusieurs emplacements . Ils créent des sauvegardes de données sur des disques externes ou de plus en plus sur des espaces de stockage en ligne pour se protéger en cas de perte de données inattendue. [...]
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