que faire a la salle de sport pour se muscler

IPA Jump salle de sport

Logiciel Windows

La référence en gestion de salle de sport, Fichier client, courrier personnel, solde financier, pack fidélité, Abonnements, suivi musculaire, sélection multi-critères, gestion de stock et module caisse.
[...] Lire la suite

Ajouté le 2010-01-14 00:00:00
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Mis à jour le 2012-12-06 00:42:08

Nike Training Club est une application Android qui permet aux femmes de faire des séances de sport en suivant des programmes précis.
[...]Avec plus d'une centaine d'entrainements différents disponibles, vous allez pouvoir vous faire un programme sur mesure en fonction de vos besoins et de vos envies. Basé sur quatre semaines de sport, ces programmes vous permettent de vous muscler, de perdre du poids ou de vous affiner. Chaque exercice propose sa propre démonstration vidéo faite par des athlètes reconnus. [...] Lire la suite

Ajouté le 2014-03-24 13:52:03
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Mis à jour le 2022-02-07 09:52:38

Les applications fitness

Article

Si vous avez décidé de vous reprendre en main ou que vous êtes confiné chez vous et que vous voulez tout de même faire du sport , vous êtes au bon endroit. Et là encore, votre smartphone vous sera bien utile. En effet, plutôt que de faire appel à un coach personnel pour vos exercices de musculation, pourquoi ne pas confier cette tâche à votre téléphone ? Car le Google Play et l'App Store regorgent de ces applications fitness qui vous font faire de l'exercice sans avoir besoin de faire un saut à la salle de sport. [...] Lire la suite

Nike+ Running iOS

Logiciel Mobile

Nike+ Running est une application disponible sur iPhone et iPad qui s'adresse à toutes les personnes qui aiment faire du sport tout en partageant leurs résultats.
[...]Dans ce cas, vous pouvez compter sur l'application Nike+ Running disponible sur iOS. En plus d'opter pour une interface très accueillante, elle vous propose de nombreux outils pour vous motiver à faire du sport. Ainsi, l'application se charge de vous suivre pour savoir quelle distance vous avez parcourue et en combien de temps. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-01-07 15:00:17
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Mis à jour le 2015-01-07 15:01:06

Liber.fit

Logiciel Pro

Liber.fit est un logiciel de gestion pour salle de sport et coaches fitness.
[...]Proposée par la société MSI2, basée à Lille, elle est composée d'outils regroupés en 4 groupes : La gestion Les réservations [...] Lire la suite

Ajouté le 2019-05-20 09:34:21
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Mis à jour le 2019-11-22 17:44:48

Sport et remise en forme : les applications Android et iOS indispensables

Article

Le printemps vient d'arriver et avec les beaux jours, c'est le moment de tout faire pour retrouver la forme et surtout un bon petit ventre plat en prévision de l'été. Bien sûr, vous avez la solution d'investir dans un abonnement pour une salle de sport ou de vous motiver pour faire vos exercices vous-même. Si toutes ces solutions ne vous emballent pas, il reste toujours la possibilité de puiser dans le vaste catalogue d'applications du Google Play et de l'App Store. Car oui, il est possible de faire du sport tout en étant assisté par son smartphone. Logitheque vous a sélectionné les applications les plus efficaces en fonction de ce que vous recherchez. [...] Lire la suite

Fitocracy

Logiciel Windows

Une autre façon de faire du sport tout en s'amusant et de garder sa motivation intacte jour après jour.
[...]En effet, Fitocracy intègre un système comprenant des points, des récompenses et des niveaux comme dans un jeu. Chaque programme ou exercice réalisé vous rapportera des points. Fitocracy dispose de sa propre communauté Les Fitos . [...] Lire la suite

Ajouté le 2016-03-29 14:16:40
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Mis à jour le 2016-03-29 14:18:35

Zombies, Run!

Logiciel Mobile

Zombies, Run ! [...]
[...]propose une expérience en réalité augmentée qui vous proposera de faire appel à vos capacités sportives et plus particulièrement à vos talents de coureur. En effet, si vous avez du mal à vous motiver pour faire du sport, vous pouvez utiliser le prétexte de Zombies, Run ! L'application propose un vrai scénario dans lequel vous êtes Runner 5. [...] Lire la suite

Ajouté le 2014-03-20 16:57:33
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Mis à jour le 2022-02-28 09:44:00

Orange sport

Logiciel Mobile

Téléchargez l'APP officielle d’actualités sportives d’Orange Côte d’Ivoire sur votre mobile et tablette, la première APP d’actualités...
[...]Il s'agit de la page officielle d'Orange qui réunit l'accès à tous les services de la marque, ainsi que les liens vers les applications mobiles, dont Orange Sport fait partie. Webmail, accès abonné, liens vers les actualités du groupe...Le portail Orange fournit de précieux éléments à tous les abonnés du FAI, mais pas que, puisque n'importe qui peut s'y rendre pour glaner des informations sur la marque. Si vous connaissez Orange femme. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-01-26 06:12:12
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Mis à jour le 2022-03-28 14:33:29

Deciplus

Logiciel Pro

Deciplus est le logiciel pour salle de sport.
[...]Vous pouvez également créer votre propre site internet qui vous permet de faire de la publicité pour vos événements. Le logiciel est composé de différents modules, chaque module est payant mais c'est vous qui choisissez quels modules vous souhaitez utiliser lors de son installation. Deciplus est automatiquement installé et prêt à l'utilisation dès votre inscription. [...] Lire la suite

Ajouté le 2018-12-19 11:33:34
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Mis à jour le 2020-01-29 18:39:04

Fitocracy Workout Fitness Log Android

Logiciel Mobile

Une application qui vous permet d'échanger entre sportifs et de vous lancer des défis à chaque fois que vous vous rendez à la salle de sport.
[...]Il s'agit d'une plateforme ludique et communautaire sur laquelle vous pouvez échanger facilement avec d'autres sportifs comme vous ou des leaders . Les leaders sont les personnes inspirantes à suivre, elles vous motiveront quotidiennement avec leurs conseils et astuces ou tout simplement avec leurs photos. Il y a également une dimension ludique dans cette application qui se base sur un système de points et de récompenses pour vous garder motivé. [...] Lire la suite

Ajouté le 2016-02-12 11:44:01
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Mis à jour le 2016-02-12 11:48:16

FitForce iOS

Logiciel Mobile

[...]Plutôt que de vous acquitter d'équipements de sport comme des haltères ou un tapis, pourquoi ne pas essayer un jeu vidéo ? FitForce est un jeu disponible sur PC et qui vous permet de pratiquer du sport depuis chez vous. Le titre vous permet d'utiliser votre smartphone (Android ou iOS) comme manette afin de capter vos déplacements et actions. [...] Lire la suite

Ajouté le 2020-05-13 15:29:13
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Mis à jour le 2020-05-13 15:29:39

Pratique : Faites de votre vie un jeu avec les applis de ludification

Article

Il y a quelques jours nous avons abordé le sujet de la ludification en entreprise. Un moyen de rendre ludiques les tâches fastidieuses. La ludification n'est pas exclusive au monde de l'entreprise, on peut l'appliquer au quotidien pour faire de sa vie entière un terrain de jeu. Il existe des applis fun qui vous aideront à optimiser la gestion de vos tâches au quotidien, à améliorer vos habitudes (faire des économies, manger sainement, dormir plus tôt). Si vous êtes parent, vous pouvez même tenter de convaincre vos enfants que les corvées domestiques sont cool avec les applis de ludification. [...] Lire la suite

Applications de régime : info ou intox ?

Article

Le régime, quelle jolie invention pour faire culpabiliser les femmes et maintenant les hommes à l'approche de l'été. Un mot magique pour les salons d'esthétisme qui font le plein de palper-rouler et autres brûleurs de graisses pendant que leurs clientes se demandent si oui ou non elles entreront dans leur bikini sans ressembler à un cachalot échoué sur la plage. Chaque année de nouvelles méthodes et outils pour perdre du poids apparaissent. Un phénomène qui n'épargne pas le monde du logiciel et encore moins celui des applications qui fleurissent de jour en jour sur ce sujet. Entre les applications pour perdre ses kilos en trop, celles pour manger équilibré, et les autres pour transformer son ventre en tablette de chocolat, on ne sait plus où donner de la tête. [...] Lire la suite

FitApp Android

Logiciel Mobile

FitApp est une application disponible sur Android qui vous aide à vous entrainer lors de vos séances de sport.
[...]Lorsque vous allez faire du sport, l'application est capable d'utiliser le capteur GPS de votre smartphone pour faire un plan de votre trajet mais aussi connaître la durée et le nombre estimé de calories perdues. Les plus pointilleux apprécieront de connaître leur vitesse maximum et leur rythme. Il est aussi possible de partager vos séances sur les réseaux sociaux d'un simple clic. [...] Lire la suite

Ajouté le 2016-05-31 17:16:12
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Mis à jour le 2023-04-17 11:46:49

Sport.fr : sports en direct

Logiciel Mobile

Avec cette application de sport gratuite, ne ratez aucune info sports du jour dans plus de 100 disciplines : football, rugby, tennis, basket-ball,...
[...]Vous allez adorer Sport.fr : sports en direct. Cette application de type "Loisir et Famille" a été téléchargée plus de 100000 fois depuis sa création. Avec Sport.fr : sports en direct, Sport.fr nous offre une application très complète ! [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-02-16 06:12:12
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Mis à jour le 2015-02-16 06:12:12

FitForce Android

Logiciel Mobile

[...]Mais vous ne pouvez actuellement pas sortir de chez vous ou n'avez pas forcément les moyens pour vous rendre dans une salle de sport ? Il existe aujourd'hui plusieurs jeux et applications qui permettent de pratiquer facilement une activité physique régulière chez soi. C'est notamment le cas de FitForce, disponible sur votre ordinateur Windows. [...] Lire la suite

Ajouté le 2020-05-13 15:00:41
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Mis à jour le 2020-05-13 15:00:42

Runtastic Android

Logiciel Mobile

Runtastic est une application Android qui permet de vous accompagner lors de vos séances de sport.
[...]En effet, en utilisant les différents capteurs de votre téléphone, elle est capable de mesurer toutes sortes de données afin de vous faire savoir si vos séances de sport sont efficaces ou pas. Le fonctionnement est très simple : en utilisant le GPS de votre téléphone, vous allez savoir avec précision quelle distance vous avez couru, en combien de temps mais aussi le nombre de calories dépensée ou encore votre vitesse. A la fin de chaque session, tous les résultats s'affichent et restent enregistrées. [...] Lire la suite

Ajouté le 2014-03-20 15:32:24
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Mis à jour le 2022-02-17 09:58:20

beIN Sports iOS

Logiciel Mobile

BeIN Sports iOS est l'application TV à recommander aux passionnés de sport.
[...]Par ailleurs, si vous ratez l'une de ces émissions vous pouvez consulter le replay des meilleurs moments directement sur vos appareils mobiles. beIN Sports iOS comprend également le programme TV des différentes chaînes beIN SPORTS 1, beIN SPORTS 2 et beIN SPORTS MAX. beIN SPORTS peut également être utilisé pour rester informé des dernières actualités sportives. [...] Lire la suite

Ajouté le 2014-04-16 17:23:55
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Mis à jour le 2019-06-04 15:55:14

BBC Sport

Logiciel Mobile

L'application officielle BBC Sport est le guide de l'amateur de sports de vivre sportives nouvelles, statistiques, calendriers et résultats,...
[...]D'un point de vue purement technique, cette application fait 12M et nécessite Android 4.0.3 ou version ultérieure pour fonctionner correctement. Vous verrez à la fin de cette page un lien vers la plateforme de Google, où il est aussi possible de trouver un fichier .apk en fonction des mises à jour. Si vous souhaitez télécharger une application de bonne facture pour votre terminal Android, téléchargez BBC Sport. [...] Lire la suite

Ajouté le 2015-06-10 20:12:12
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Mis à jour le 2015-06-10 21:05:21

Actualité

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Personne n'aime payer plus lorsqu'il est possible de payer moins et d'obtenir exactement la même chose. Il en va de même pour les logiciels. [...]
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